fbpx
Posts By :

master

μασάζ Χαλάνδρι

Μασάζ Χαλάνδρι

1024 511 master

Το μασάζ αποτελεί ένα μέσο χαλάρωσης προκειμένου να αποφορτίζονται οι άνθρωποι από το άγχος της καθημερινότητας καθώς και να ανακουφίζονται από έντονους σωματικούς πόνους είτε αυτοί προέρχονται από καταπόνηση είτε από παθήσεις και τραυματισμούς. Αποτελεί μία φυσική τεχνική που δρα θεραπευτικά τόσο στο ψυχολογικό όσο και στο σωματοαισθητικό κομμάτι του ατόμου.
Η προέλευσή του εντοπίζεται στα βάθη της Ασίας πριν από χιλιάδες χρόνια και η δημιουργία αυτής της θεραπευτικής μεθόδου συνδέεται με την φύση του ανθρώπου, αφού δεν είναι τίποτα άλλο από μία αντανακλαστική και ενστικτώδη κίνηση που κάνει το άτομο όταν νιώθει πόνο ή ενόχληση σε ένα σημείο του σώματός του. Πρόκειται λοιπόν για το αρχέγονο, παρηγορητικό και ανακουφιστικό όπλο του ανθρώπου.
Ενδεικτικά θα μπορούσαμε να αναφέρουμε κάποιες κατηγορίες μασάζ που καθεμία χρησιμοποιείται για ξεχωριστό σκοπό, aroma oil μασάζ ρεφλεξολογία, sport oil μασάζ, zen shiatsu, rejuvance, λεμφική μάλαξη προσώπου και σώματος, μασάζ κυτταρίτιδας, το ινδικό μασάζ κεφαλής και σώματος, το thai μασάζ και τέλος η θιβετανική μάλαξη.
Το μασάζ αποσκοπεί πέρα από την χαλάρωση και σε τρείς ακόμα έννοιες άμεσα ταυτισμένες με την ψυχοσωματική κατάσταση του ανθρώπου.
Οι έννοιες αυτές λοιπόν είναι η αναζωογόνηση, η τόνωση και η αποτοξίνωση. Η αναζωογόνηση των μυών είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος. Μέσω του μασάζ οι μύες ανακουφίζονται, χαλαρώνουν, αποκτούν ελαστικότητα και με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται η αποφυγή τραυματισμών.
Όσον αφορά την τόνωση, 
θα μπορούσαμε να πούμε ότι προσφέρει περισσότερη αντοχή και ενέργεια ώστε να ανταπεξέλθει κάποιος καλύτερα στις καθημερινές του δραστηριότητες και επιπλέον επιδρά ευεργετικά συνεισφέροντας σε συναισθηματικό επίπεδο. Τέλος, σχετικά με την αποτοξίνωση, το μασάζ βελτιώνει την αιματική κυκλοφορία και αποβάλλει τις τοξίνες από τον οργανισμό.
Άλλες θεραπευτικές ιδιότητες του μασάζ είναι η αύξηση των ερυθρών και λευκών αιμοσφαιρίων, η μείωση του οιδήματος (αν υπάρχει), η μείωση του λίπους αν συνδυαστεί με κατάλληλη διατροφή και η έκλυση των ενδορφινών μέσω των οποίων επιτυγχάνεται η ευεξία και η χαλάρωση.
Το άρτια εκπαιδευμένο προσωπικό του Physiopolis στο Χαλάνδρι μπορεί να βοηθήσει όσα άτομα έχουν άμεση ανάγκη για την αναζωογόνηση του σώματος τους πάντα με τον καλύτερο και αποτελεσματικότερο τρόπο. Μασάζ Χαλάνδρι

αποκατάσταση χιαστού

Αποκατάσταση χιαστού

1024 511 master

Αποκατάσταση χιαστού – Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος βρίσκεται ανάμεσα στη μεσοκονδύλια εντομή στην άρθρωση του γόνατος, αποτελείται από κολλαγόνο και καλύπτεται από αρθρικό υμένα. Εκφύεται από τον έξω μηριαίο κόνδυλο και καταφύεται στο πρόσθιο τμήμα της αρθρικής επιφάνειας της κνήμης. Η κύρια λειτουργία του συνδέσμου αυτού είναι η σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατος και η παρεμπόδιση της μετατόπισης της κνήμης προς τα εμπρός.
Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συμβαίνει κατά 90% σε αθλητικές δραστηριότητες. Τη στιγμή του τραυματισμού ο ασθενής ακούει ένα θόρυβο, ενώ τα συμπτώματα που εμφανίζονται αμέσως είναι πόνος, οίδημα, αστάθεια και δυσχέρεια στη βάδιση.
Ο ασθενής για να επανέλθει πλήρως στις αθλητικές δραστηριότητες πρέπει να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Τα μοσχεύματα που χρησιμοποιούνται είναι α) από τον επιγονατιδικό τένοντα, β) συνθετικό μόσχευμα καθώς και γ) μόσχευμα από τους οπίσθιους μηριαίους (ημιτενοντώδης) που χρησιμοποιείται πιο συχνά απ’ όλα.
Μετά την εμφύτευσή τους, τα μοσχεύματα σταδιακά αγγειώνονται. Τα εμφυτευόμενα μοσχεύματα αρχίζουν να γίνονται ίδια με το φυσιολογικό πρόσθιο χιαστό στους 6 μήνες, αλλά η οριστική ωρίμανση γίνεται στους 9-12 μήνες.
Η φάση αποκατάστασης είναι μια χρονοβόρα διαδικασία και γι’ αυτό ο ασθενής χρειάζεται να κάνει υπομονή και να ακολουθήσει πιστά ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα ασκήσεων, προσαρμοσμένο πάντοτε στον ίδιο. Κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης η ψυχολογική στήριξη από το οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον είναι απαραίτητη.
Η μετεγχειρητική αποκατάσταση του χιαστού έχει ως εξής:
ΠΡΩΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Α) Εκμάθηση βάδισης με βακτηρίες με ελάχιστη φόρτιση του σκέλους, με τη βοήθεια φυσικοθεραπευτή
Β) Τοποθέτηση νάρθηκα κλειδωμένο σε πλήρη έκταση
Γ) Ισομετρικές συσπάσεις τετρακέφαλου, οπίσθιων μηριαίων, απαγωγών και προσαγωγών
Δ) Φυσικοθεραπευτικές τεχνικές κινητοποίησης επιγονατίδας, για αποφυγή συμφύσεων
Ε) Εφαρμογή CPM για επιθυμητό παθητικό εύρος κίνησης
ΣΤ) Εφαρμογή φυσικών μέσων (υπέρηχα, Tens, Laser, Magnetic Fields) για αντιμετώπιση συμπτωμάτων φλεγμονής και πόνου
ΔΕΥΤΕΡΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Α) Συνέχιση ισομετρικών συσπάσεων με τεντωμένο γόνατο – δίδεται έμφαση από το φυσικοθεραπευτή στην επιλεκτική εκγύμναση του έσω πλατύ (χρήση ρευμάτων επαναπόλωσης)
Β) Τοποθέτηση του νάρθηκα στις  90 μοίρες καμψη
Γ) Διατάσεις όλων των μυϊκών ομάδων με στόχο την πλήρη έκταση
Δ) Εφαρμογή πάγου πάντα μετά τις ασκήσεις
Ε) Συνέχιση CPM και φυσικών μέσων, εφόσον αυτό κριθεί απαραίτητο
ΤΡΙΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ-ΕΚΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Α) Αφαίρεση νάρθηκα και βακτηριών
Β) Κολύμβηση
Γ) Συνέχιση ισομετρικών ασκήσεων με αυξανόμενο αριθμό και επιβάρυνση
Δ) Ανυψώσεις στα δάκτυλα (ασκήσεις γαστροκνημίου και ισορροπίας)
E) Αυξανόμενης δυσκολίας προγράμματα σε εργομετρικό ποδήλατο
ΣΤ) Step
Ζ) Aσκήσεις μονόπλευρης στήριξης και εκπαίδευση για σωστή βάδιση
Η) Εφαρμογή πάγου
ΕΒΔΟΜΗ-ΔΩΔΕΚΑΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Α) Πλήρης κάμψη σε όλο το εύρος
Β) Ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας
Γ) Εργομετρικό ποδήλατο
Δ) Μειομετρικές και πλειομετρικές ασκήσεις τετρακέφαλου
Ε) Διατάσεις
ΣΤ) Ασκήσεις εξομοίωσης επαγγελματικής- αθλητικής δραστηριότητας
ΤΕΤΑΡΤΟΣ-ΕΚΤΟΣ ΜΗΝΑΣ
Α) Ασκήσεις τετρακέφαλου, οπίσθιων μηριαίων, απαγωγών και προσαγωγών με βάρη
Β) Τρέξιμο, ποδήλατο
Γ) Ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας
Δ) Επάνοδος στις αθλητικές δραστηριότητες

αποκατάσταση εγκεφαλικού

Αποκατάσταση εγκεφαλικού

600 345 master

Για την αποκατάσταση εγκεφαλικού επεισοδίου απαιτείται η συνεργασία μιας ομάδας επιστημόνων με βασικά στελέχη τον θεράποντα ιατρό, τον φυσικοθεραπευτή και ανάλογα τις ανάγκες του ασθενούς πιθανώς εργοθεραπευτή, λογοθεραπευτή, ψυχολόγου με κοινό στόχο την ολοκληρωμένη αποκατάσταση.
Ο φυσικοθεραπευτής λοιπόν αποτελεί έναν από τους κυριότερους κρίκους στην αλυσίδα αποκατάστασης εγκεφαλικού επεισοδίου. Ας δούμε όμως εκτενέστερα ποια είναι η φυσικοθεραπευτική παρέμβαση σε αυτές τις περιπτώσεις.
Πρώτο στάδιο αποκατάστασης εγκεφαλικού
Α. Εντατική Μονάδα: Η παρέμβαση του φυσικοθεραπευτή αρχίζει με την είσοδο του ασθενούς στην μονάδα εντατικής θεραπείας και έχει τους εξής στόχους.
1.Τοποθέτηση του ασθενούς σε διάφορες θέσεις με σκοπό την αποφυγής παθολογικών αντανακλαστικών, πρόληψη κατακλίσεων
2. Παθητική κινησιοθεραπεία άνω και κάτω άκρων για διατήρηση του εύρους κίνησης και της τροχιάς των αρθρώσεων
3. Αναπνευστική φυσικοθεραπεία για απομάκρυνση βρογχικών εκκρίσεων και αποφυγή αναπνευστικών επιπλοκών
Β. Νοσοκομειακή κλινική : Μετά την έξοδο του ασθενούς από την μονάδα εντατικής θεραπείας το πρόγραμμα φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης εγκεφαλικού εξαρτάται από την ικανότητα επικοινωνίας και συνειδητότητας του ασθενούς ως προς την κατάσταση του. Οι παθητικές κινήσεις και οι αλλαγές θέσεων-στάσεων συνήθως συνεχίζονται με στόχο την πρόληψη παραμορφώσεων, εγκατάστασης παθολογικών προτύπων κίνησης-αντανακλαστικών και διατήρησης τροχιάς κίνησης.
Δεύτερο στάδιο αποκατάστασης εγκεφαλικού
Το πρόγραμμα φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης του ασθενούς, αναλόγως με την βαρύτητα του εγκεφαλικού, θα συνεχισθεί σε κλινική αποκατάσταση ή στο σπίτι. Οι φυσικοθεραπευτικοί στόχοι αποσκοπούν προοδευτικά:
1.Αλλαγή θέσεων στο κρεβάτι
2. Καθιστή θέση
3.Έγερση
4.Προετοιμασία για βάδιση
5.Ασκήσεις ισορροπίας
6. Βάδιση
Για να επιτευχθούν οι παραπάνων στόχοι ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να πάρει ιδέες απο μια πλειάδα εξειδικευμένων τεχνικών αποκατάστασης (π.χ.: Bobath, PNF, Branstrom κτλ.) έτσι ώστε να καταρτίσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ιδιότυπες ανάγκες κάθε ασθένους.
Γ. Τρίτο στάδιο αποκατάστασης εγκεφαλικού
Στόχος πλέον του φυσικοθεραπευτή είναι η λειτουργική αποκατάσταση του ασθενούς. Δίνεται λοιπόν έμφαση στην ενπανεκπάιδευση της βάδισης, στο ανέβασμα-κατέβασμα της σκάλας, στις λεπτές κινήσεις των χεριών. Όλα τα παραπάνω πρέπει να συμβάλλουν στην λειτουργική αυτονομία του ασθνενούς, την αυτοεξυπηρέτηση και την καλύτερη ποιότητα ζωής.
Η στενή συνεργασία του φυσικοθεραπευτή με τον θεράποντα τον ιατρό, τις άλλες εμπλεκόμενες επιστημονικές ειδικότητες και των συγγενών του πάσχοντος είναι απαραίτητη προυπόθεση για τη μέγιστη δυνατή αποκατάσταση του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Spa Athens - Spa Χαλάνδρι

Spa Athens – Spa Χαλάνδρι

1024 740 master

Είναι ευρέως διαδεδομένη η έκφραση ”μια μέρα σε Spa ισοδυναμεί με 10 χρόνια ψυχοθεραπείας”, κάτι το οποίο δεν υπάρχει κανείς που να μπορεί να το αμφισβητήσει. Με άλλα λόγια, όσα άτομα έχουν δοκιμάσει τις υπηρεσίες και τη ζωντάνια που προσφέρει μια μέρα σε ένα σύγχρονο κέντρο ευεξίας και Spa της Αθήνας μπορεί να καταλάβει σε τι αποσκοπεί η παραπάνω έκφραση.
Σε γενικές γραμμές, μπορεί κανείς να αναζωογονηθεί και να αλλάξει όλη του η συναισθηματική κατάσταση με τη βοήθεια ενός κέντρου Spa, ειδικά στην Αθήνα, όπου η καθημερινή ζωή και ο τρόπος διαμονής των κατοίκων της είναι αγχώδης. Σε αυτό βοηθάει η θεραπεία μέσα στο νερό σε πισίνα υπερσύγχρονη σε συνδυασμό με την εξειδικευμένη εμπειρία του προσωπικού. Δεν θα μπορούσε κανείς να παραλείψει το jacuzzi αλλά και το χαμάμ που συμβάλλουν στην αναζωογόνηση του ατόμου.
Ο συνδυασμός του ζεστού ατμού του χαμάμ αλλά και η λίγο πιο κρύα θερμοκρασία (32 βαθμούς Κελσίου) του νερού της πισίνας διαλύει όλα τα κατάλοιπα του άγχους και του stress που διαθέτει ο εργαζόμενος στο λεκανοπέδιο.
Ειδικότερα, είναι σε όλους μας γνωστό το πόσο καλό κάνει το νερό είτε με την έννοια της πηγής της ζωής είτε με την έννοια της αναζωογόνησης.
Όταν το νερό συνδυάζεται άψογα με το όζον αποδίδει θετικά αποτελέσματα στην επιδερμίδα του σώματος απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα του οργανισμού αφήνοντας έτσι την επιδερμίδα του ατόμου απαλή και πιο λαμπερή. Εκτός από αυτό, η χρήση του νερού βοηθάει στη χαλάρωση και στην μείωση της καρδιακής συχνότητας του ατόμου, μια συνέπεια όπου οδηγεί στη μείωση του στρεσσογόνου παράγοντα στο άτομο.
Τέλος, μετά από μια επίσκεψη σε Spa στην Αθήνα μπορεί πολύ εύκολα και γρήγορα να καταλάβει κανείς την άμεση διαφορά όχι μόνο στο σώμα με τη χαλάρωση των μυών αλλά και στη ψυχολογική διάθεση του ατόμου απομακρύνοντας κάθε είδους νεύρα και stress. Έτσι, το άτομο μπορεί να ζήσει άνετα, να αλλάξει τρόπο σκέψης σε πολλούς τομείς της καθημερινότητας του και φυσικά να βοηθήσει τον ίδιο του τον εαυτό.

φυσικοθεραπεία

Physical Therapy – Η προσέγγιση του Physiopolis στη φυσικοθεραπεία

720 531 master

 

Στο Physiopolis πιστεύουμε ότι η φυσικοθεραπεία (physical therapy) εκτός από επιστήμη είναι και τέχνη, «Η τέχνη της αποκατάστασης». Έχει λοιπόν όλα αυτά τα έντεχνα συστατικά όπως η έμπνευση, ο ενθουσιασμός, η σύνθεση και το συναίσθημα που τη βοηθούν να υπερβαίνει τα αυστηρά επιστημονικά όρια. Η ανθρωπότητα άλλωστε πάντα έβρισκε τρόπους αρχέγονους για να θεραπεύσει πέρα από την επιστημονική γνώση και την τεχνογνωσία. Οι πιο πολλές εξειδικευμένες φυσικοθεραπευτικές τεχνικές ξεκίνησαν ως παρατήρηση και έμπνευση των ίδιων των παθόντων οι οποίοι, αφουγκραζόμενοι των συμπτωμάτων τους, προσπαθούσαν να βρουν τρόπο για να ανακουφισθούν. φυσικοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία (physical therapy) στην Ελλάδα μας συστήθηκε ως μια τυποποιημένη διαδικασία που λίγο πολύ έμοιαζε με «μαγειρική συνταγή».
Σε αυτό τον τρόπο αντιμετώπισης βοήθησε και η διαχρονική πολιτική των ασφαλιστικών ταμείων που εγκρίνουν δυο-τρεις στοιχειώδης φυσικοθεραπευτικές πράξεις ανεξάρτητα από τη χρονιότητα ή τη βαρύτητα της εκάστοτε πάθησης, προσομοιάζοντας τη θεραπεία με χιλιομετρικό service αυτοκινήτου.
Σε αυτό το σκηνικό ταίριαξε και η μηχανο-λαγνεία. Τρομερές θεραπευτικές μηχανές με λαμπάκια, οθόνες, ήχους ικανές να γιατρέψουν όλους τους ασθενείς και όλες τις παθήσεις χωρίς κόπο, χρόνο αλλά με χρήμα.
Στο Physiopolis λοιπόν έχουμε πολύ διαφορετική άποψη από όλα αυτά. Δεν πιστεύουμε στις μαγικές συνταγές, στις πανάκειες τις λαοπρόβλητες λύσεις και τους αστικούς μύθους. Για εμάς, η φυσικοθεραπεία δεν μπαίνει σε καλούπια.
Κάθε περίπτωση – όσο και όμοια να μοιάζει λόγω κοινών συμπτωμάτων – είναι διαφορετική, κάθε ασθενής ξεχωριστός και κάθε φυσικοθεραπευτικό σχήμα ιδιότυπο. Το πρόγραμμα αποκατάστασης απαιτεί λοιπόν σύνθεση των κατάλληλων φυσικοθεραπευτικών πράξεων-εφοδίων. Συνεχώς επαναξιολογείται και προσαρμόζεται στη δυναμική και την εξέλιξη της προόδου κάθε περιστατικού. Όλο αυτό το σχήμα έχει συνθέτη τον φυσικοθεραπευτή. Μέσα από τη δική του, φυσικοθεραπευτική ματιά, οφείλει να αφήσει το στίγμα του. Με κύρια συστατικά την εξειδικευμένη τεχνική και γνώση, το προσωπικό άγγιγμα, την εμπειρία και έμπνευση, πρέπει να είναι δέκτης όλων των πληροφοριών που του δίνει ο εκάστοτε ασθενής, ώστε να «συνθέτει» κάθε φορά ένα ιδιότυπο και αυστηρά προσωπικό πρόγραμμα αποκατάστασης, ανταποκρινόμενο στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ενός.
Στο Physiopolis, λοιπόν, η φυσικοθεραπεία έχει δυο ονοματεπώνυμα, ένα του κάθε ασθενούς συνδυαζόμενο με αυτό του θεραπευτή του. Αποτελεί έναν συνδυασμό μοναδικό που δεν μπορεί να τυποποιηθεί και να επαναληφθεί.φυσικοθεραπεία

Εργονομία στο γραφείο

Εργονομία στο γραφείο

420 493 master

Πιασμένες πλάτες, πονεμένοι ώμοι, δύσκαμπτα δάκτυλα και κουραστικοί πονοκέφαλοι δεν είναι  φυσιολογικά. Μπορεί να νομίζετε ότι έχετε οργανώσει όσο γίνεται καλύτερα το χώρο εργασίας σας, αλλά ακόμα αναρωτιέστε αν η καρέκλα σας ή το γραφείο σας βρίσκονται στη σωστή θέση ή μήπως φταίει η οθόνη του υπολογιστή σας;
Σε αυτά τα ερωτήματα έχουμε τις απαντήσεις. Μπορούμε να συνδυάσουμε το πρόβλημα με τις συνθήκες εργασίας σας και να σας δώσουμε τις κατάλληλες και εξατομικευμένες εργονομικές συμβουλές μας.

Πρόγραμμα Women's Health

1024 511 master

Πιστεύοντας ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, το PhysioPolis προσφέρει μια σειρά από επιλογές στη γυναίκα που διανύει μια πρωτόγνωρη ή δύσκολη περίοδο στη ζωή της. Είναι στο πλευρό της για να της δίνει συμβουλές που θα τη βοηθήσουν να διατηρήσει την καλή της υγεία και φόρμα και να ανταποκριθεί στους πολλούς της ρόλους. Κάθε γυναίκα που χρησιμοποιεί τις υπηρεσίες μας αντιμετωπίζεται με σεβασμό, ευγένεια και διακριτικότητα, ενώ απολαμβάνει την πληθώρα παροχών μας.
Το πρόγραμμα Women’s Health δημιουργήθηκε με αφορμή τη «γυναίκα» και τις ανάγκες που δημιουργούνται στη διάρκεια της ζωής της.
Παρέχονται, συγκεκριμένα, συμβουλές και ειδικά προγράμματα από εξειδικευμένο προσωπικό για:
Την περίοδο της εγκυμοσύνης, προετοιμάζοντας το σώμα της γυναίκας να προσαρμοστεί και να διανύσει μια περίοδο με σημαντικές μεταβολές στο σώμα της.
Τις ασθένειες που «κτυπούν» πιο συχνά τις γυναίκες, όπως οστεοπόρωση, σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα, κατάθλιψη, λεμφοίδημα μετά από μαστεκτομή.

Επιλέξτε το μασάζ που σας ταιριάζει!

531 690 master

Πίεση, ταχυκαρδία, άγχος … Αν αυτές τις λέξεις σας φέρνουν εικόνες από τη δική σας ζωή, τότε σίγουρα έχετε αντιμετωπίσει και εσείς συμπτώματα του στρες. Για να απαλλαγείτε, το Κέντρο Σωματικής Ευεξίας PhysioPolis προτείνει πολλούς και αποτελεσματικούς τρόπους. Σίγουρα ένας θα ταιριάζει και σε εσάς! Επιλέξτε τον και κλείστε ραντεβού!
• Aroma oil massage
• Ρεφλεξολογία
• Sport oil massage
• Zen Shiatsu
• Rejuvance
• Λεμφική μάλαξη προσώπου
• Λεμφική μάλαξη σώματος
• Μασάζ κυτταρίτιδας
• Ινδικό μασάζ κεφαλής
• Ινδικό μασάζ σώματος
• Thai massage
• Θιβετανική μάλαξη
Αν πάλι αυτό που αναζητάτε είναι η απόλυτη αίσθηση χαλάρωσης, τότε το Aqua Relax και το Water Siatsu (Watsu) είναι το πρόγραμμα που σας ταιριάζει!

Ρεφλεξολογία στη μητρότητα

900 675 master

Η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή εμπειρία που μια γυναίκα μπορεί να νιώσει. Οι αλλαγές είναι άμεσες τόσο σε ορμονικό όσο και σε ψυχοσωματικό επίπεδο. Η Ρεφλεξολογία στην εγκυμοσύνη και στη γέννα, ή αλλιώς «Ρεφλεξολογία στη Μητρότητα», όπως είναι παγκοσμίως γνωστή, είναι ένα παρακλάδι της Ρεφλεξολογίας που έγινε πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια.
Η ρεφλεξολογία, διεγείροντας τις φυσικές πηγές του σώματος, μπορεί να ενδυναμώσει τον οργανισμό της μέλλουσας μητέρας έτσι ώστε:
• να έχει καλή ποιότητα ζωής κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης
• να αποφύγει τυχόν επιπλοκές κατά την διάρκεια της γέννας
• να ετοιμάσει το σώμα για τη λοχεία
• το μωρό μέσα στην μήτρα να αποκομίσει όλα τα οφέλη
Αποτελεί μεγάλο εφόδιο, ούτως ώστε η μέλλουσα μαμά να έχει μια ασφαλή εγκυμοσύνη, δημιουργώντας κατάλληλο περιβάλλον για μια επιτυχή γέννα αλλά και για την ανάπτυξη του παιδιού, τόσο προγεννητικά όσο και μετέπειτα.
Η ρεφλεξολογία είναι ευεργετική στην κύηση και λειτουργεί προληπτικά, καθώς βοηθάει στην εξισορρόπηση του οργανισμού ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει συμπτώματα όπως:
• Αναιμία
• Άγχος
• Πόνους μέσης
• Ρύθμιση της όρεξης
• Πρωϊνή αδιαθεσία
• Αιμορροΐδες
• Δυσκοιλιότητα και κάθε εντερική αλλαγή
• Αϋπνία
• Μυϊκή κόπωση
• Ναυτία και εμετοί
• Οίδημα
• Ουροποιητικά προβλήματα (δυσκολία στην ούρηση, κυστίτιδες, κ.ά.)
• Δυσκαμψία πυελικής περιφέρειας
Η Ρεφλεξολογία δεν αντικαθιστά τις ιατρικές συμβουλές ή θεραπείες.Λειτουργεί συμπληρωματικά σε κάποιες περιπτώσεις, αποτελεσματικά και μη παρεμβατικά. Όσες γέννησαν και δέχτηκαν τα πλεονεκτήματα της Ρεφλεξολογίας μπορούν να πουν την εμπειρία τους.
Ας χαρούμε μαζί τις αλλαγές…
Δέσποινα Παπαβασιλείου, Ρεφλεξολόγος
Λίγα λόγια για τη Δέσποινα Παπαβασιλείου
Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Κέντρο Ρεφλεξολογίας και Έρευνας (ΚΕ.Ρ.Ε.) το 2010 και πήρε μέρος στην 9η ημερίδα του με θέμα «H.P.V. και Ρεφλεξολογία». Το 2009 παραβρέθηκε στο 1ο Παγκόσμιο Συνέδριο Μητρότητας & Ρεφλεξολογίας στο Ισραήλ, όπου και εκπαιδεύτηκε στις τεχνικές εφαρμογές της Ρεφλεξολογίας στην εγκυμοσύνη, τη γέννα, τη λοχεία και τις αποβολές.
Το 2011 ως βοηθός του καθηγητή Mauricio Mosche Kruchik (διεθνώς αναγνωρισμένος πάνω στο θέμα «Μητρότητα και Ρεφλεξολογία»), διοργάνωσε σεμινάριό του με θέμα «Μητρότητα και Ρεφλεξολογία» στην Ελλάδα. Δημιούργησε το τμήμα Ρεφλεξολογίας στο Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο Ελληνικού (Μ.Κ.Ι.Ε.).

Ψυχολογική ενίσχυση

633 448 master

Στα πλαίσια της θεώρησης του ανθρώπου ως βιο-ψυχο-κοινωνικής οντότητας παρέχεται από το Physiopolis
η δυνατότητα συνεδριών (ατομικών ή ομαδικών) με εξειδικευμένη ψυχολόγο στους παρακάτω τομείς:
Ψυχολογική ενίσχυση εφήβων ή ενηλίκων που αντιμετωπίζουν σωματικά προβλήματα ή μετατραυματικό στρες (ύστερα από ατυχήματα)
Ενίσχυση της ψυχικής υγείας -προσωπικής ανάπτυξης σε μεμονωμένα πρόσωπα ή ζευγάρια βάσει τη θετικής διεργασίας του ζην και της αντίληψης της μοναδικότητας κάθε προσώπου