fbpx
Posts By :

master

Νεανική Ιδιοπαθής Αρθρίτιδα

150 150 master

Η Νεανική Ιδιοπαθής Αρθρίτιδα (ΝΙΑ) είναι μία χρόνια, φλεγμονώδης, συστηματική πάθηση του αρθρικού υμένα,αγνώστου αιτιολογίας και εμφανίζεται πριν την ηλικία των 16 χρόνων.
Οι γονείς παρατηρούν ατονία, δυσκαμψία κατά το ξύπνημα, διόγκωση, πόνο και περιορισμό της κινητικότητας της άρθρωσης με αποτέλεσμα να μη χρησιμοποιήσουν τα παιδιά τις πάσχουσες αρθρώσειςκαι να μειώνουν τη  δραστηριότητα τους.
Υπάρχουν 3 τύποι νεανικής ρευματοειδούς αρθρίτιδας:

  1. Οξεία συστηματική μορφή
(10%). Αρχίζει με υψηλό πυρετό, συχνά παρουσιάζει ένα συστηματικό δερματικό εξάνθημα, προσβάλλει εκτός από τις αρθρώσεις και πολλά όργανα όπως καρδιά, ήπαρ, σπλήνα, λεμφαδένες, πνεύμονες, και κεντρικό νευρικό σύστημα
  2. Ολιγοαρθρικός τύπος (50%), η νόσος προσβάλει λιγότερες από 5 αρθρώσεις. Αν είναι παιδιά μέχρι ηλικίας των 5 ετών έχουν ένα μεγάλο κίνδυνο ανάπτυξης φλεγμονής στα μάτια. Σε παιδιά άνω των 5 ετών μπορεί να εξελιχθεί σε ένα από τους τύπους της αρθρίτιδας των ενηλίκων.
  3. Πολυαρθρικός τύπος, προσβάλλονται πάνω από 5 αρθρώσεις και μπορεί να αρχίσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Μερικά από τα παιδιά έχουν τύπο αρθρίτιδας ίδιο με εκείνο των ενηλίκων και η νόσος ξεκινά σε νεότερη ηλικία από ό,τι συνήθως.

Η φυσικοθεραπεία είναι απαραίτητη στην Ν.Ι.Α. Οι φυσικοθεραπευτικές ασκήσεις ενδυναμώνουν τους μυς, διατηρούν την κινητικότητα των αρθρώσεων, μειώνουν τον πόνο και τις φλεγμονές. Βοηθούν να αποφευχθούν παραμορφώσεις και διατηρήται η φυσιολογική θέση των αρθρώσεων. Βοηθά το παιδί να ενταχθεί σε οποιαδήποτε δραστηριότητα, το παιδί αποκτά αυτοπεποίθηση και ξεχνά την νόσο.
Η θεραπευτική κολύμβηση συνιστάται για την ενδυνάμωση των μυών και τη διατήρηση της κινητικότητας και η επαφή με θερμά υγρά βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και την ακαμψία. Γι αυτό η θερμοκρασία του νερού της πισίνας είναι καλύτερα να είναι κόντα στη θερμοκρασία σώματος.
Η έντονη δραστηριότητα είναι ένα βασικό στοιχείο της καθημερινότητας του παιδιού. Ένας από τους κύριους στόχους μας είναι τα παιδιά να ζήσουν μιά φυσιολογική ζωή, να συμμετέχουν σε όποια δραστηριότητα και παιχνίδι θέλουν χωρίς περιορισμό λόγω της Ν.Ι.Α.
 

Childhood arthritis.

Childhood arthritis.

Πόνος: Μήπως το σώμα, μας μιλάει;

492 329 master

kastrinakhs_FREE_16_4Σεμινάριο Ψυχοσωματικής Νοημοσύνης με θέμα:
Πόνος: Μήπως το σώμα, μας μιλάει;
Σάββατο 16 Απριλίου 
12:00-14:30
– Πώς δημιουργείται και εγκαθίσταται ο πόνος στη ζωή μας.
– Τι θέλει να μας πει το σώμα.
Είσοδος ελεύθερη
 

Θωρακική κύφωση-αντιμετώπιση με φυσικοθεραπεία και χειροπρακτική

150 150 master

Τι είναι

Η σπονδυλική στήλη από τη φύση της έχει 3 κυρτώματα, τα οποία τη διατηρούν σε ισορροπία – την αυχενική και την οσφυϊκή λόρδωση και τη θωρακική κύφωση.

Η φυσιολογική θωρακική κύφωση είναι από 20-50°. Όταν οι 50° ξεπεραστούν η κύφωση παύει να είναι σε φυσιολογικά πλαίσια και μιλάμε για μια μεγάλη απόκλιση της σπονδυλικής στήλης στον προσθιοπίσθιο άξονά της.

Το άτομο παρουσιάζει μια καμπτική εικόνα, η οποία συνοδεύεται συνήθως από μια πρόσθια κλίση της λεκάνης.

Κλινικά σημεία

Υπάρχουν κάποια συνήθη συμπτώματα σε άτομα με κύφωση, τα οποία ποικίλλουν ανάλογα με τη βαρύτητα:

  • Αισθητή «καμπούρα» ιδιαιτέρως όταν το άτομο σκύβει ή παρατηρώντας το από πλάι
  • Ήπιος ή έντονος πόνος στην πλάτη
  • Μερική απώλεια ύψους, που αυξάνεται με το πέρασμα των δεκαετιών
  • Δυσκολία του ατόμου να σταθεί ευθειασμένος, γεγονός που χειροτερεύει με το πέρασμα της ημέρας
  • Κούραση
  • Δυσκολία στην αναπνοή, σε προχωρημένες περιπτώσεις

Κύφωση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, από νήπια έως και ηλικιωμένους. Οι λόγοι ποικίλλουν και, πιο συγκεκριμένα, ευθύνη μπορεί να έχει η οστεοπόρωση ή εκφύλιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων σε μεγαλύτερες ηλικίες, νευρολογικά σύνδρομα σε παιδιά, κάποιος τραυματισμός του θώρακα με κακή ευθυγράμμιση ενός κατάγματος κ.ά.

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Η φυσικοθεραπεία κατέχει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη αλλά και αντιμετώπιση της θωρακικής κύφωσης από τα πρώτα κιόλας στάδια της εμφάνισής της.

Στόχοι του φυσικοθεραπευτή είναι:

  • Η όσο το δυνατόν ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, αναστρέφοντας ένα μέρος της κύφωσης και πλησιάζοντάς τη στα φυσιολογικά της πλαίσια
  • Απαλλαγή από τον πόνο στην πλάτη
  • Ενδυνάμωση των μυών της ράχης και της κοιλιάς και αποκατάσταση της φυσιολογικής θέσης της λεκάνης
  • Εκμάθηση σωστού τρόπου στάσης και εργονομίας

flying-snow-angels

Με ποιον τρόπο δουλεύουμε

  • Αναλγητικά μέσα. Για την ανακούφιση του ασθενή από τον πόνο στην πλάτη, χρησιμοποιούμε μέσα όπως, η διαθερμία, ο υπέρηχος, το tens και φυσικά η μάλαξη, τα οποία χαλαρώνουν τους μύες της ράχης που συνεχώς βρίσκονται σε τάση.
  • Manual therapy – χειροπρακτική. Οι εξειδικευμένοι φυσικοθεραπευτές μας χρησιμοποιούν ειδικές τεχνικές στη σπονδυλική στήλη για διόρθωση αποκλίσεων σε συγκεκριμένα σπονδυλικά επίπεδα που μπορεί να μπλοκάρουν την κίνηση του θώρακα και να προκαλούν πόνο. Γίνεται ακόμα παρέμβαση και στη λεκάνη, τον αυχένα και την οσφύ, τα οποία επίσης επηρεάζονται λόγω της λανθασμένης κυφωτικής στάσης του ατόμου.
  • Εξειδικευμένες ασκήσεις. Μετά από αξιολόγηση από τον φυσικοθεραπευτή, δίνεται στον ασθενή ένα πλάνο από ασκήσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες του. Συνήθως, δίνεται έμφαση σε εκτατικές ασκήσεις του θώρακα, ασκήσεις κοιλιακών, οπίσθιες κλίσεις λεκάνης και ασκήσεις με αναπνοές.
  • Εργονομία. Από τα πιο σημαντικά κομμάτια είναι η διδασκαλία του ασθενούς σχετικά με τον τρόπο στάσης στην καθημερινή ζωή και την εργασία του. Επισημαίνεται, επίσης, ο τρόπος προσαρμογής του χώρου εργασίας, ώστε να μην επιβαρύνει τη σπονδυλική του στήλη και δίνεται βάση στις ασκήσεις που ο ίδιος ο ασθενής πρέπει να εκτελεί καθημερινά στο σπίτι του.

"'Ορια και Περιορισμοί" | Ψυχοσωματική Νοημοσύνη

150 150 master

ΟΡΙΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ
Σεμινάριο Ψυχοσωματικής Νοημοσύνης με θέμα: «Όρια και Περιορισμοί»με τον Λεωνίδα Καστρινάκη
 
Παρασκευή 8 Απριλίου
Ώρες Διεξαγωγής 19:00-22:00 (ώρα προσέλευσης 18:40)
Κόστος συμμετοχής €20 + ΦΠΑ
Δηλώστε συμμετοχή στο info@psychosomaticintelligence.com ή επικοινωνήστε στο 6971840736.
Τόπος Διεξαγωγής: PhysioPolis

mirror threrapy ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ PHYSIOPOLIS

Σεμινάριο Mirror Therapy

800 539 master

Η Ε.Ε.Ε.Φ. διοργανώνει στο PhysioPolis και για πρώτη φορά στην Ελλάδα, στις 2 & 3 Απριλίου 2016, Εργαστηριακό Σεμινάριο με θέμα: «Mirror Therapy»
Εισηγήτρια
Annegret Hagenberg, Ερευνήτρια- Φυσικοθεραπεύτρια Πανεπιστημίου Λέστερ, Μ. Βρετανία
Δηλώσεις συμμετοχής
Οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Για κράτηση επικοινωνείτε με τη Γραμματεία της Ε.Ε.Ε.Φ. τηλεφωνικά στο 210-68.91.560 ή με email στο contact@eeef.gr
Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ.

Αρθροπλαστική ισχίου

800 472 master

Η άρθρωση του ισχίου αποτελείται από την κεφαλή που μοιάζει με μπάλα η οποία συνενώνεται και σταθεροποιείται μέσα στη κοτύλη. Ανάμεσα στην κεφαλή και στην κοτύλη υπάρχει ένας χόνδρος για σταθεροποίηση και απορρόφηση των κραδασμών όπου αποτρέπει την πρόσκρουση ανάμεσα στις αρθρικές επιφάνειες και τις προστατεύει. Ο χόνδρος λιπαίνετε από αρθρικό υγρό ώστε να μειώνονται οι τριβές μεταξύ των αρθρώσεων. Η άρθρωση του ισχίου είναι μεγάλη με αυξημένη σταθερότητα η οποία παρέχεται από ισχυρούς συνδέσμους και συνδετικό ιστό. Ο ρόλος της άρθρωσης είναι η στήριξη και η ισορροπία κατά τη διάρκεια βάδισης και λειτουργικών δραστηριοτήτων. Όταν παρατηρείτε επώδυνη κινητικότητα σε συνδιασμό με έντονη καταστροφή ή αλλοιώσεις του ισχίου, η αρθροπλαστική κρίνεται απαραίτητη.
Η αρθροπλαστική ισχίου λοιπόν, αποτελεί μια χειρουργική διαδικασία όπου αντικαθίσταται η κατεστραμένη κεφαλή από μια τεχνητή άρθρωση.
Οι αιτίες που οδηγούν σε αρθροπλαστική είναι:

  • Οι όγκοι και οι δυσπλασίες
  • Η οστεοαρθρίτιδα ,η ρευματοειδής αρθρίτιδα ,η νεανική ρευματοειδή αρθρίτιδα ,η αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα
  • Λοιμώξεις
  • Κατάγματα
  • Ηλικία
  • Νόσος Paget
  • Βλάβη συνδέσμων ,άσηπτη νέκρωση
  • Οστεοπόρωση

Διάγνωση
Γίνετε σύμφωνα με:

  • Τη σοβαρότητα του τραυματισμού
  • Την ηλικία του ασθενή
  • Το επάγγελμα
  • Το επίπεδο του πόνου και της αναπηρία

Πρόγνωση
Η πρόγνωση σε ένα μεγάλο ποσοστό είναι καλή και οι ασθενείς παρουσιάζουν εικόνα βελτίωσης .Το προσδόκιμο ζωής της τεχνητής άρθρωσης αντιστοιχεί στα 15 χρόνια περίπου με την προϋπόθεση να μην υποστεί υπερβολική φθορά (από έντονες σωματικές δραστηριότητες ή ακόμα και υπερβολικό βάρος)
Σύμπώματα
Τα συμπτώματα ποικίλουν από ασθενή σε ασθενή και το γεγονός αυτό οφείλετε σε διαφορετικούς παράγοντες όπως:

  • Η κατάσταση και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων πριν την επέμβαση
  • Ο τραυματισμός των βιολογικών υλικών κατά τη διάρκεια του χειρουργείου
  • Η φαρμακευτική αγωγή που χρησιμοποιήται
  • Η ηλικία του ασθενή

Ο ασθενής που υποβάλετε σε αρθροπλαστική ισχίου θα εμφανίσει οίδημα, δυσκαμψία, έντονο πόνο κυρίως τη νύχτα που εντοπίζετε στην οπίσθια ή την πρόσθια επιφάνεια του μηρού ,στη βουβωνική χώρα, στο γόνατο και σε ορισμένες περιπτώσεις στον αστράγαλο , ευαισθησία και αύξηση θερμοκρασίας στο σημείο της ουλής, αστάθεια, μουδιάσματα. Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί σε παχύσαρκους ασθενείς λόγω του υπερβολικού βάρους ,με τη βάδιση σε ανώμαλες επιφάνειες ,σε παρατεταμένες θέσεις ,σε σκάλες.
Σε κάθε χειρουργική επέμβαση υποβόσκει πάντα ο κίνδυνος επιπλοκών, έτσι και η αρθροπλαστική ισχίου σχετίζετε με κάποιες επιπλοκές οι οποίες περιλαμβάνουν:

  • Εξάρθρημα της άρθρωσης
  • Θρόμβωση αίματος
  • Χαλάρωση της άρθρωσης
  • Δυσκαμψία
  • Λοίμωξη,μόλυνση

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας είναι να προάγει τη φυσιολογική διαδικασία επούλωσης και να βελτιώσει τη δύναμη και την κινητικότητα .Αυτό επιτυγχάνετε με πρόγραμμα κινητοποίησης του χειρουργημένου άκρου από την πρώτη κιόλας μετεγχειρητική ημέρα. Ο φυσικοθεραπευτής σταδιακά περιλαμβάνει στο πρόγραμμα αποκατάστασης την επανεκπαίδευση βάδισης και το ανέβασμα σκάλας με βοηθήματα (περιπατητήρες , βακτηρίες) Απαραίτητη προϋπόθεση να δίνονται συμβουλές στον ασθενή κατά την ενδονοσοκομειακή περίοδο να διατηρείται ένα μαξιλάρι μεταξύ των άκρων ώστε να τα ισχία να βρίσκονται σε μέση γραμμή για να αποφευχθεί ο κίνδυνος εξάρθρωσης και χαλάρωσης της νέας άρθρωσης . Ο φυσικοθεραπευτής και ο γιατρός ενημερώνουν τους ασθενείς να απέχουν από δραστηριότητες που περιλαμβάνουν άλματα ,στροφικές κινήσεις , τρέξιμο, σκαλοπάτια για να ολοκληρωθεί η επούλωση και να αποτραπεί η περαιτέρω ζημιά.
Το πρόγραμμα ασκήσεων σχεδιάζετε σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε ασθενή και πρέπει να εμπεριέχει:

  • Aσκήσεις ενδυνάμωσης τετρακεφάλου και γλουτιαίων
  • Άσκηση στο νερό
  • Τεχνικές μάλαξης
  • Ηλεκτροθεραπεία
  • Τεχνικές κινητοποίησης για επανάκτηση εύρους κίνησης
  • Χρήση βοηθημάτων βάδισης ( π.χ. βακτηρίες )
  • Κρυοθεραπεία στα αρχικά στάδια
  • Επανάκτηση της ισορροπίας
  • Συμβουλές για απώλεια βάρους
  • Σταδιακή επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες στα τελικά στάδια όπου αξιολογείτε η γενική κατάσταση της υγείας και εν συνεχεία δεν υπάρχει υποτροπή της κατάστασης

Ορθωτικό πέλμα και low back pain

1024 532 master

Έρευνες επικεντρώθηκαν στην αξιολόγηση του ορθωτικού πέλματος και κατά πόσον ή όχι βοηθάνε τα πέλματα στη μείωση των συμπτωμάτων της οσφυαλγίας και με ποιον τρόπο βελτιώνουν την καθημερινή λειτουργία και την ποιότητα ζωής γενικότερα.
Πολλές μελέτες έχουν γίνει πάνω στη χρήση των ορθωτικών για τη θεραπεία της χρόνιας οσφυαλγίας, μη ειδικής αιτιολογίας, χωρίς νευρολογικά σημεία.

Η χρόνια οσφυαλγία μη ειδικής αιτιολογίας μπορεί να οφείλεται σε:
– εκφυλισμό των δίσκων
– σε μυικό σπασμό
– εκφύλιση στο δίσκο χωρίς να πιέζει νευρική ρίζα
– σύνδρομο facet, όπως η οστεοαρθρίτιδα της οσφυϊκής
– σύνδρομο ιερολαγόνιας δυσλειτουργίας
– στένωση (χωρίς πίεση νευρικής ρίζας που να ακτινοβολεί ο πόνος στο πόδι)

Η συγκεκριμένη έρευνα δεν περιλαμβάνει τους ασθενείς με τη διάγνωση της δισκοκήλης με παγίδευση νευρικής ρίζας και ενεργό ριζοπάθεια. Ομοίως, δεν υπάρχουν συμπτώματα όπως αδυναμία στο πόδι, μούδιασμα ή πτώση του ποδιού.

Μια μελέτη διερεύνησε τη χρήση ορθωτικών πελμάτων σε μια ομάδα 62 ατόμων με χρόνια μη ειδικής αιτιολογίας οσφυαλγία που προκύπτει από τραυματισμούς που σχετίζονται με την εργασία.
Στη μελέτη χωρίστηκαν τα 62 άτομα σε δύο ομάδες, σε αυτά που έλαβαν απλή φυσικοθεραπεία και σε εκείνους που έκαναν φυσικοθεραπεία και έβαλαν και ορθωτικό πέλμα.
Η φυσικοθεραπεία αποτελούνταν από ένα πρόγραμμα άσκησης 6 εβδομάδων και αναλγητικά.
Στη μελέτη διαπιστώθηκε ότι, κατά την όγδοη εβδομάδα, η ομάδα που έλαβε τόσο την απλή θεραπεία όσο και τη χρήση ορθωτικών πελμάτων σημείωσε μεγαλύτερη βελτίωση σε σχέση με την ομάδα που έλαβε μόνο την απλή θεραπεία.
Υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι η χρήση των ορθωτικών πελμάτων μπορεί να ωφελήσει πολλούς ασθενείς που παρουσιάζουν χαμηλό πόνο στη μέση, καθώς και τα άτομα που έχουν κάκωση στο πόδι όπως κάποιο διάστρεμμα αστραγάλου.
Οι ορθοπεδικοί πάτοι χρησιμοποιούνται για την μείωση των συμπτωμάτων της οσφυαλγίας σε άτομα που έχουν κάποιο είδος δυσλειτουργίας ή κάποια μυική ανισορροπία.
Τα ορθωτικά πέλματα τοποθετούνται στα παπούτσια για τη διόρθωση ενός μη φυσιολογικού βαδίσματος λόγω κάποιας παραμόρφωσης του πέλματος.

Αποτέλεσμα εικόνας για ορθωτικό πέλμα εικόνες

Μηχανικά προβλήματα στα πόδια μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον τρόπο που ο ασθενής στέκεται ή βαδίζει τα οποία με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη μέση αλλά και σε όλη τη Σ.Σ.
Παραδείγματα παθήσεων/ προβλημάτων των ποδιών που μπορούν να οδηγήσουν σε λανθασμένη στάση του σώματος ή / και δυσχέρεια στη βάδιση περιλαμβάνουν:
– Πελματιαία απονευρωσίτιδα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο στη φτέρνα
– Νευρίνωμα Μorton ή σύνδρομο ταρσού σηράγγων
– Ο υπερβολικός πρηνισμός ή υπτιασμός του ποδιού
Τέλος, τα ορθωτικά πέλματα μπορούν σε συνδυασμό με τη φυσικοθεραπεία να βοηθήσουν στην άμβλυνση των συμπτωμάτων της οσφυαλγίας και να καλυτερέψουν τον τρόπο και την ποιότητα ζωής των ασθενών.

αποσυμπίεση σπονδυλικής στήλης

Αποσυμπίεση σπονδυλικής στήλης

575 383 master

Η σπονδυλική αποσυμπίεση ή αλλιώς έλξη αποτελεί ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο στην φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση πληθώρας προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης.
Τι είναι όμως η σπονδυλική αποσυμπίεση και πώς εφαρμόζεται;
Πρόκειται για το «τράβηγμα» ή αλλιώς προσέλκυση της σπονδυλικής στήλης, το οποίο εφαρμόζεται είτε μηχανικά, είτε δια χειρός. Επίσης, μπορεί να αφορά ένα συγκεκριμένο σπονδυλικό επίπεδο ή μια ολόκληρη μοίρα της σπονδυλικής στήλης-αυχενική ή οσφυϊκή.
Τι επιτυγχάνει..

  • Απομακρύνει τη φόρτιση μιας δισκικής προβολής ή κήλης
  • «Ανοίγει» τα μεσοσπονδύλια τρήματα
  • Διατείνει τους μύες της σπονδυλικής στήλης
  • Διορθώνει τη θέση των ζυγοαποφυσιακών αρθρώσεων (facets)
  • Ευθειάζει τις σπονδυλικές καμπύλες

Συνέπεια των παραπάνω είναι η μυϊκή χαλάρωση και φυσικά η μείωση του πόνου
Τρόποι εφαρμογής..
1,Μηχανικός
Υπάρχουν πολλών ειδών μηχανήματα έλξης/αποσυμπίεσης της σπονδυλικής στήλης, τα οποία έχουν παραμέτρους ρύθμισης για την προσαρμογή της έλξης στις ανάγκες του εκάστοτε ασθενή. Συνήθως, το ίδιο μηχάνημα βρίσκει εφαρμογή τόσο στον αυχένα όσο και στην οσφύ.
Στο physiopolis διαθέτουμε σύγχρονα μηχανήματα έλξης, τα οποία είναι απολύτως ασφαλή κι αποτελεσματικά και χρησιμοποιούνται από έμπειρο προσωπικό και μετά από προσεκτική αξιολόγηση του ασθενή.
2.Δια χειρός
Με κατάλληλη τοποθέτηση του ασθενή και των χεριών του φυσικοθεραπευτή, ο τελευταίος εφαρμόζει τη δύναμη της έλξης στο επιθυμητό σπονδυλικό τμήμα. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι ο φυσικοθεραπευτής να είναι ειδικευμένος στο manual therapy, ώστε να αξιολογεί σωστά και να εφαρμόζει την κατάλληλη τεχνική για το κάθε πρόβλημα.
Οι έλξεις γίνονται στατικά ή διακοπτόμενα
Σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται η εφαρμογή της σπονδυλικής αποσυμπίεσης..
Η έλξη βρίσκει πολλές εφαρμογές, όπως σε:

  • Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου / προβολή δίσκου. Στην περίπτωση αυτή πιέζεται, συνήθως, μια σπονδυλική νευρική ρίζα, η οποία προκαλεί έντονα συμπτώματα που μπορεί να κατέβουν και μέχρι το χέρι ή το πόδι
  • Σπονδυλική στένωση/στένωση των μεσοσπονδύλιων τρημάτων. Εδώ λόγω της μείωσης του χώρου των τρημάτων ή του σπονδυλικού σωλήνα, υπάρχει επίσης πίεση νευρικής ρίζας με έντονα και δυσάρεστα συμπτώματα για τον ασθενή
  • Υποκινητικότητα των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης ή εκφυλιστικών αλλαγών της
  • Προβλήματα στις ζυγοαποφυσιακές αρθρώσεις(facets), όπως μπλοκάρισμα τους
  • Σε πωρωμένα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης, με προσοχή στην εφαρμογή

Περιπτώσεις αντένδειξης της σπονδυλικής έλξης αποτελούν η οστεοπόρωση, η σπονδυλική κακοήθεια, η εγκυμοσύνη, η μη ελεγχόμενη υπέρταση, η κοιλιοκήλη/διαφραγματοκήλη κ.ά.
Μέσα από κατάλληλη εφαρμογή, η σπονδυλική αποσυμπίεση αποτελεί ένα συμπληρωματικό εργαλείο στη φυσικοθεραπεία και την αντιμετώπιση οξέων και χρόνιων προβλημάτων στον αυχένα ή την οσφύ.

ρευματοειδης αρροιτιδα

Ρευματοειδής αρθρίτιδα – φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση

849 565 master

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια αυτοάνοση, χρόνια και φλεγμονώδης νόσος. Προσβάλει κυρίως ενήλικες γυναίκες και σπανιότερα παιδιά. Εμφανίζεται σε μεγαλύτερο ποσοστό σε άτομα ηλικίας 35-55 ετών. Τα ακριβή αίτια της νόσου παραμένουν άγνωστα.
Τα κυριότερα συμπτώματα της νόσου αποτελούν:

  • Οίδημα των αρθρώσεων
  • Πόνος των αρθρώσεων
  • Αυξημένη θερμοκρασία τους
  • Πρωινή δυσκαμψία

Ωστόσο, για να καταλήξει ο θεράπων ιατρός σε μια τέτοια διάγνωση, ο ασθενής πρέπει να πληρεί τα εξής συγκεκριμένα κριτήρια-συμπτώματα (σύμφωνα με το “American Rheumatism Association”):

  • Πρωινή δυσκαμψία, η οποία διαρκεί το λιγότερα 1 ώρα μέχρι να αποκατασταθεί
  • Οίδημα μαλακού ιστού σε 3 ή παραπάνω αρθρώσεις, επιβεβαιωμένο από τον ιατρό
  • Οίδημα στις εγγύς μεσοφαλαγγικές, μετακαρπιοφαλαγγικές αρθρώσεις ή στις αρθρώσεις των καρπών
  • Συμμετρικό οίδημα
  • Παρουσία ρευματοειδών οζιδίων
  • Παρουσία ρευματικού παράγοντα στο αίμα
  • Ακτινολογικές διαβρώσεις και/ή περιαρθρική οστεοπενία στις αρθρώσεις της άκρας χείρας/καρπούRHEUMATOID ARTHRITIS ρευματοειδής αθροίτιδα

 
 
 

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Η φυσικοθεραπεία κατέχει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανακούφιση των ασθενών που πάσχουν από ΡΑ. Πάντα σε άψογη συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό, ο φυσικοθεραπευτής παρεμβαίνει, έχοντας σαν στόχο:

  • Τη μείωση του πόνου των αρθρώσεων
  • Την μείωση του οιδήματος τους
  • Την αύξηση της κινητικότητας τους
  • Την αποκατάσταση της λειτουργικότητας των επιμέρους αρθρώσεων και στη συνέχεια ολόκληρου του μέλους που πάσχει
  • Την πρόληψη της παραμόρφωσής τους
  • Τη μυϊκή ενδυνάμωση
  • Την αύξηση της αεροβικής και καρδιαγγειακής ικανότητας του ασθενή

 
Έχοντας ως βάση τα παραπάνω, η φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση περιλαμβάνει τα εξής:

  • Χρήση φυσικών μέσων

Χρησιμοποιείται ο θεραπευτικός υπέρηχος για τη μείωση της φλεγμονής στις αρθρώσεις που πάσχουν. Πολύ καλή εφαρμογή έχει η χρήση των ρευμάτων TENS για τη μείωση του πόνου. Επίσης, το laser ενδείκνυται για την αύξηση της αιμάτωσης στην περιοχή. Τα συγκεκριμένα μέσα εφαρμόζονται απευθείας στις πάσχουσες περιοχές χωρίς καμία παρενέργεια.

  • Θεραπευτική – αποιδηματική μάλαξη

Ο φυσικοθεραπευτής εφαρμόζει μάλαξη, είτε για να χαλαρώσει την περιοχή μυϊκά, είτε για να μειώσει το οίδημα γύρω από τις αρθρώσεις. Ο ασθενής προετοιμάζεται, έτσι, για το πρόγραμμα των ασκήσεων που θα ακολουθήσει και ταυτόχρονα ανακουφίζεται άμεσα από το δυσάρεστο αίσθημα του πρηξίματος.

  • Θεραπευτικές ασκήσεις

Ο ασθενής διδάσκεται να ακολουθεί ένα ήπιο πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων, το οποίο δεν θα επιβαρύνει τις αρθρώσεις. Αντ’ αυτού, θα ενδυναμώσει τους παρακείμενους μύες, καθιστώντας τα άκρα πιο λειτουργικά.
Προοδευτικά, ο ασθενής ενθαρρύνεται να ασκείται αερόβια, είτε περπατώντας, είτε τρέχοντας, είτε ακόμα καλύτερα, ακολουθώντας προγράμματα θεραπευτικής γυμναστικής στο νερό-πισίνα.

  • Ειδικές τεχνικές κινητοποίησης- χειροπρακτική

Οι τεχνικές αυτές χρησιμοποιούνται σε ήπιο βαθμό και με κυριότερο σκοπό την αύξηση του εύρους κίνησης των δύσκαμπτων αρθρώσεων και κατά συνέπεια τη μείωση του πόνου τους.
Πάντα εφαρμόζονται από εξειδικευμένο στον τομέα φυσικοθεραπευτή.
 
Η φυσικοθεραπεία λαμβάνει μέρος παράλληλα με τη θεραπευτική αγωγή που έχει συστήσει ο ειδικός ρευματολόγος και θεράπων ιατρός του ασθενή.

Κάταγμα σκαφοειδούς οστού άνω άκρου

Κάταγμα σκαφοειδούς οστού άνω άκρου

1000 457 master

Το σκαφοειδές είναι ένα από τα μικρά οστά του καρπού. Το κάταγμα του είναι σύνηθες και προκαλείται από πτώση κατά την οποία το άτομο πέφτει με το βάρος του πάνω στο χέρι του, με την παλάμη να ακουμπά στο έδαφος. Εμφανίζεται σε κάθε ηλικία και συνηθίζεται σε αθλητές και οδηγούς μηχανών.
Συμπτώματα:

  • Πόνος στον καρπό
  • Οίδημα στον καρπό και κυρίως στη βάση του αντίχειρα
  • Πόνος και δυσκολία στις κινήσεις του καρπού και του αντίχειρα και όταν το άτομο προσπαθεί να πιάσει κάτι

Η διάγνωση γίνεται από ορθοπεδικό ιατρό, ο οποίος εφαρμόζει ειδικά διαγνωστικά τεστ για να επαληθεύσει την υποψία κατάγματος. Σημαντική είναι η διαφορική διάγνωση, ώστε να μη συγχέονται παθήσεις όπως αρθρίτιδα, σύνδρομο De Quervain, κάταγμα πρώτου μετακαρπίου/κερκίδας με το κάταγμα του σκαφοειδούς.
Η ακτινογραφική απεικόνιση επιβεβαιώνει την παρουσία ενός τέτοιου κατάγματος.

Κάταγμα σκαφοειδούς οστού άνω άκρου Θεραπεία

Στις περιπτώσεις μη-εξαρθρημένων καταγμάτων, εφαρμόζεται νάρθηκας/γύψος που καλύπτει τον αντίχειρα και τον καρπό, ο οποίος ακινητοποιεί πλήρως την άρθρωση για περίπου 6 εβδομάδες.
Στα εξαρθρημένα κατάγματα προηγείται εγχείρηση και έπειτα εφαρμόζεται γύψος.
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Η φυσικοθεραπεία ξεκινά αμέσως μετά την αφαίρεση του γύψου. Από την πρώτη κιόλας μέρα αρχίζει η ήπια κινητοποίηση του χεριού.
Πρώτες ημέρες..
Η αποκατάσταση αποτελείται από χρήση φυσικών μέσων, όπως υπέρηχος, ηλεκτροθεραπεία, laser, παγοθεραπεία, δινόλουτρο για την αντιμετώπιση του πόνου και του οιδήματος. Επίσης, εφαρμόζεται αποιδηματική μάλαξη.
Διδάσκονται ισομετρικές ασκήσεις στον καρπό και κινήσεις των δακτύλων ήπια και αποφεύγονται οι κινήσεις πρηνισμού και υπτιασμού.
Μετά το πέρας της οξείας φάσης..          
Η χρήση των φυσικών μέσων συνεχίζεται κανονικά.
Οι ασκήσεις εξελίσσονται σε πιο δυναμικές. Διδάσκονται ισοτονικές ασκήσεις ενδυνάμωσης των καμπτήρων και εκτεινόντων μυών του καρπού, στην αρχή απλές κι έπειτα με αντίσταση και τη χρήση βάρους. Δίνεται έμφαση στις κινήσεις του αντίχειρα, την κάμψη-έκταση, απαγωγή-προσαγωγή και την αντίθεση, μέχρι το δάκτυλο να ανακτήσει πλήρως τη δύναμη και τη λειτουργικότητά του. Συνίσταται η εξάσκηση της λαβής με μια μικρή μπάλα μέσα στην παλάμη και λειτουργικές κινήσεις των δακτύλων, όπως κόψιμο με ψαλίδι ή γράψιμο.
Ακόμα, εφαρμόζονται ειδικές τεχνικές χειροπρακτικής, για αύξηση του εύρους κίνησης του καρπού και μείωση του πόνου.
Η φυσικοθεραπεία μετά από κάταγμα σκαφοειδούς κρίνεται απαραίτητη και εάν γίνεται συστηματικά έχει άριστα αποτελέσματα στην αποκατάσταση του άνω άκρου.
13754256(300x300)
splint_dequervians29-health-wrist-area-carpel-tunnel-tens-programme-pads